Ratkaisukeskeisessä kuvataideterapiassa emme jää kiinni ongelmiin, vaan suuntaamme katseen kohti mahdollisuuksia. Kuvallinen työskentely auttaa tekemään omista vahvuuksista ja toiveista näkyviä, jolloin tie kohti tavoitteita selkeytyy. TerapiaMessissä Hanna hyödyntää tätä luovaa menetelmää nuorten ja aikuisten kuntoutuksessa – joko erillisenä jaksona tai osana tavoitteellista toimintaterapiaprosessia
Tämä lähestymistapa on käytännönläheinen ja voimavaroja korostava. Se poikkeaa perinteisestä taidepsykoterapiasta siten, että emme analysoi menneisyyttä, vaan käytämme taidetta työkaluna tulevaisuuden rakentamiseen.
Työskentely auttaa sinua:
Ulkoistamaan haasteet: Piirtäminen tai maalaaminen auttaa katsomaan vaikeaa asiaa ”ulkoapäin”, jolloin se ei tunnu niin ylivoimaiselta.
Löytämään voimavaroja: Kuva tekee näkyväksi ne onnistumiset ja taidot, jotka arjen kiireessä helposti unohtuvat.
Asettamaan tavoitteita: Visualisoimme ”toivotun tulevaisuuden” – miltä elämä näyttää, kun asiat ovat paremmin?
TerapiaMessissä ratkaisukeskeinen kuvataideterapia ei ole vain erillinen menetelmä, vaan se on saumaton osa Hannan tarjoamaa toimintaterapiaa. Luovia menetelmiä käytetään toimintaterapiaprosessin sisällä edistämään nuoren tai aikuisen toimintakykyä ja tavoitteiden saavuttamista.
Miten se palvelee toimintaterapian tavoitteita?
Itsetunnon vahvistuminen: Konkreettinen tekeminen ja onnistumisen kokemukset vahvistavat uskoa omaan osaamiseen.
Toiminnanohjaus: Tehtävän suunnittelu, materiaalien valinta ja työn loppuunsaattaminen harjoittavat arjen taitoja.
Vuorovaikutus: Kuva toimii siltana nuoren ja terapeutin välillä, helpottaen omien ajatusten jakamista.
Nuoret ja aikuiset: Menetelmä on erinomainen tuki elämän muutosvaiheissa, itsenäistymisen kynnyksellä tai silloin, kun omat ratkaisukeinot tuntuvat olevan lopussa. Se antaa uutta energiaa ja auttaa kirkastamaan, mihin suuntaan haluat elämääsi viedä.
Rahoitus ja hakeutuminen: Ratkaisukeskeiseen kuvataideterapiaan omana palvelunaan on harvoin saatavilla suoria maksusitoumuksia tai palveluseteleitä.
Osana toimintaterapiaa: Menetelmää voidaan hyödyntää osana Kelan vaativaa lääkinnällistä kuntoutusta tai hyvinvointialueen toimintaterapiaa, jos terapeutti katsoo sen edistävän asetettuja tavoitteita.
Itse maksavana: Voit hakeutua Hannan vastaanotolle lyhytterapeuttiseen työskentelyyn omakustanteisesti.
TerapiaMessissä ratkaisukeskeiseen kuvataideterapiaan on erikoistunut terapeuttimme Hanna Saarimaa. Pääset tutustumaan Hannaan alta.
Mitä ovat keskittymisen ja tarkkaavuuden haasteet?
Keskittymisen ja tarkkaavuuden haasteet voivat ilmetä lapsilla häiriöherkkyytenä, vaikeutena seurata ohjeita ja lyhytjänteisyytenä tehtävissä. Näiden haasteiden taustalla voi olla neurobiologisia tekijöitä, kuten ADHD, aistitiedon käsittelyn vaikeuksia, psykologisia tekijöitä (kuten ahdistus tai univaikeudet) sekä ympäristöllisiä häiriötekijöitä. Nämä haasteet voivat vaikuttaa lapsen koulumenestykseen, sosiaalisiin suhteisiin ja arjen hallintaan.
Kuinka autamme lasta, jolla on keskittymisen ja tarkkaavuuden haasteita?
Toimintaterapeutti voi auttaa lasta, jolla on keskittymisen ja tarkkaavuuden haasteita monin eri keinoin. Terapeutti voi muokata lapsen ympäristöä häiriötekijöiden vähentämiseksi ja rutiinien selkeyttämiseksi. Hän voi opettaa lapselle itsesäätelytaitoja, kuten hengitys- ja kehotietoisuusharjoituksia, jotka auttavat hallitsemaan vireystilaa ja parantamaan keskittymistä. Lisäksi lapselle voidaan tarjota aistitukea, jos haasteet liittyvät aistiyliherkkyyteen.
Tehtävien pilkkominen pienempiin osiin auttaa lasta keskittymään yhteen asiaan kerrallaan, ja terapeutti voi myös tukea lapsen motivaatiota yhdistämällä kiinnostuksen kohteet oppimiseen. Vanhempien ja opettajien ohjaus on tärkeää, jotta lapsen ympäristö tukee hänen kehitystään. Terapeutti seuraa lapsen edistymistä ja mukauttaa tukitoimia tarpeen mukaan, varmistaen, että lapsi saa parhaan mahdollisen tuen.