Toimintaterapeutin työssä kaikkein tärkein työkalu ei löydy terapiatilan hyllyltä, vaan se on terapeutti itse. Koska ammattilainen on itse oma työvälineensä, täytyy tästä työvälineestä pitää huolta. TerapiaMessissä uskomme, että hyvinvoiva terapeutti on laadukkaan ja tuloksellisen terapian edellytys. Mutta mistä tekijöistä terapeutin arjen hyvinvointi oikeastaan rakentuu? 

Terapeutiksi kasvaminen on koko uran mittainen matka 

Uran alkuvaiheessa tuoreella terapeutilla on usein paljon intoa ja halua auttaa, mutta samalla vastuu asiakkaan edistymisestä voi saada aikaan paineita. Kokemuksen myötä ymmärrys omasta roolista yleensä kirkastuu: terapeutti ei tee muutosta kenenkään puolesta, vaan toimii rinnalla kulkijana ja toiminnan mahdollistajana. Kun terapeutti oppii tuntemaan itsensä, omat rajansa ja tunnereaktionsa, hän pystyy paremmin kannattelemaan asiakasta ilman, että uupuu itse. Itsetuntemus auttaa tunnistamaan, milloin omat ”mittarit ovat punaisella” ja millaiset keinot auttavat tukemaan omaa hyvinvointia. 

Asiantuntijatyölle on varattava riittävästi tilaa ja aikaa 

Terapiatyö on vaativaa asiantuntijatyötä, jossa varsinaisen asiakaskohtaamisen lisäksi on paljon näkymätöntä työtä, kuten suunnittelua, kirjaamista ja verkostoyhteistyötä. Jotta työssä jaksaa, on työn määrän pysyttävä inhimillisenä. TerapiaMessissä olemmekin tehneet arvovalinnan rajaamalla viikoittaista asiakasmäärää. Uskomme, että hallinnan tunne syntyy siitä, kun kalenterissa on riittävästi aikaa paitsi kohtaamisille, myös palautumiselle ja laadukkaalle välilliselle työlle.  

Kipinä työhön löytyy mahdollisuudesta hyödyntää omia vahvuuksia 

Terapeutin hyvinvointia tukee myös se, että työ tuntuu merkitykselliseltä ja palkitsevalta. Työn mielekkyyttä lisää se, että terapeutti pääsee työskentelemään juuri häntä itseään kiinnostavien asiakasryhmien parissa. TerapiaMessissä kannustammekin kaikkia terapeuttejamme etsimään sitä omaa “kipinäänsä” eli kiinnostuksen kohdettaan, ja tarjoamme terapeuteille myös mahdollisuuden kehittää omaa erikoisosaamistaan täydennyskoulutuksin. Kun ammattilainen pääsee hyödyntämään omia vahvuuksiaan, lisää se työn imua ja mielekkyyden kokemusta. 

Työlle on tärkeää olla vastapaino 

Terapeutin työssä käytetään omaa minää työkaluna ja autetaan usein asiakasta kohtaamaan ja säätelemään omia tunteitaan. Työpäivän jälkeen voi toisinaan olla niin sanotusti takki tyhjänä. Työpäivien jälkeinen palautuminen onkin erittäin tärkeää, ja terapeutin on hyvä huolehtia siitä, että arjessa on työn vastapainoksi tekemistä, joka auttaa irrottautumaan työstä ja tukee omaa hyvinvointia. 

Työkavereiden tuki auttaa jaksamaan 

TerapiaMessin tiimissä työhyvinvointia lisää myös mahdollisuus pyytää tukea samankaltaista työtä tekeviltä kollegoilta. Terapeutin ei tarvitse jäädä yksin pohtimaan haastavia työtehtäviä, vaan työkavereilta on aina mahdollisuus pyytää apua ja neuvoja. 

Etsitkö itsellesi hyvinvoivaa ja asiantuntevaa terapeuttia? Ota rohkeasti yhteyttä! Voit tutustua terapeutteihimme ja heidän osaamiseensa täällä.

Voit myös käydä kuuntelemassa podcastimme aiheesta: Arvona terapeuttien hyvinvointi